Le Novità:


Oggi la Polisportiva è APERTA!!!
Vi aspettiamo!!!
Nuovi corsi di T.D.S. : Mixed Martial Arts e JKD concepts
Autodifesa da aggressione
Grappling
Difesa su armi da taglio
Difesa antistupro
Uso di armi
Lunedì e giovedì dalle 21,00 alle 23,00
Arte Marziale Italiana Antica
Lotta libera con armi medievali
Maneggio spade scudo bastone
Uso della daga
Difesa antica per epoca moderna
Lunedì e giovedì dalle 19,30 alle 21,00
FIT - BOXE - corsi in pausa pranzo e serali
Aerobica e arti marziali, calci, pugni, ginocchiate,
gomitate in un coinvolgente crescendo musicale
che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata
Mercoledì e Venerdì dalle 11,00 alle 11,45
CARDIO - GYM
Corsi amatoriali per il benessere fisico
Riscaldamento - Stretching - Esercizi Cardio
Potenziamento - Rassodamento
Mercoledì e Venerdì dalle 13,00 alle 13,45
Martedì e Giovedì dalle 20,00 alle 20,45
GRANDE NOVITA' SALA PESI:

 Apertura di 2 mattine: Mercoledì e Venerdì dalle 11,00
Da ottobre APRIAMO ANCHE AL SABATO!!! Dalle 15 alle 18!!

Nordic Walking... Benessere a 360°!!!

Il corso ha inizio Venerdì 21 ottobre 2011 con la lezione teorico/pratica, dalle 17,30 alle 19,00.

Le iscrizioni, presso la Polisportiva, si chiudono Venerdì 14 ottobre alle ore 18,00 o al raggiungimento di 25 partecipanti.

Date delle uscite: le domeniche 23 e 30 ottobre e 6 novembre dalle 10.30 alle 12,00.

In caso di maltempo le uscite si fanno nella sala grande della Polisportiva, nel settore potenziamento..
Il GRAN MAESTRO XU HAO e la Polisportiva S.Rita
organizzano:
il nuovo Corso di GONG FU - Le origini dell'arte marziale cinese
Per la prima volta a Modena, la più antica arte marziale cinese !!!
dal 03/09/2010 - martedì e venerdì dalle 20,30 alle 22,30

Vieni Con noi !!

Troverai un ambiente familiare, voglia di ridere e di scherzare, ma anche di fare sport.
Con noi potrai mantenerti in forma con il fitness: scegliendo una bella lezione di aerobica, di brucia grassi, GAG, oppure ginnastica dolce o pilates.
Potrai dedicarti al rilassamento ed alla forza interiore con lo Yoga o con il Taiji Quan.
Se ti piacciono le arti marziali, questo è il nostro fiore all'occhiello!! Potrai praticare Wushu (Kung Fu cinese) sia a livello amatoriale sia a livello agonistico con il Gran Maestro Xu Hao, uno dei migliori tecnici a livello mondiale. Da quest'anno, il Maestro Hao ha introdotto corsi di Gong Fu, e vi porterà con se fino alle origini dell'arte marziale cinese!!!
Se ti piace il contatto totale, potrai scegliere fra il Sanda (Boxe Cinese), il Jeet Kune do, il Wing Tsun, il Commando Krav Maga, oppure potrai cimentati nello Judo.
Abbiamo inoltre corsi di difesa personale femminile e corsi per bambini (dalla propedeutica ai corsi base).
Infine, se preferisci allenarti individualmente, c'è il nostro settore di potenziamento dotato di macchine isotoniche e di un percorso di Cardiofitness.
VIENI A TROVARCI, E STAMPA IL NOSTRO INVITO: AVRAI DIRITTO A DUE LEZIONI GRATUITE DI FITNESS, A TUA SCELTA!!


Via Frignani, 120 - MODENA (MO)
Tel. e fax 059 351143 - Tel. Settore Fitness 059 352185
Data ultima modifica: lunedì 06 febbraio 2012